失恋から立ち直るためにできることはいっぱい泣くこと、愚痴を聞いてもらうこと、過去を思い出し自己嫌悪しないことなどがあります。
そして自分のために精一杯生きることです。
誰かがいなくても自分の力でしあわせになれると知ることや今よりワンランクアップを目指すことでしあわせになると確信することです。
いっぱい笑うことやひとりぼっちじゃないと自分に言い聞かせることです。
自分のために生きるようになれば痛みは遠ざかって行きます。
焦らないでも大丈夫です。
立ち直れる日までそんなに遠くはありません。
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